Bu kal?p bireyin hab esnas?nda bacaklar?n?n k?p?rdamas?na ve muhtemelen geceleyin süresince tekmeleme hareketine illet olur.Dehidrasyon, bacak a?r?s?n?n nedenlerinden biridir. Kendinizi yararl? hidrate etmek, umumi sa?l???n?za müspet bir hasiyet meydana getirecek ve bacak kaslar?n?z?n sa?l???n? etkileyebilir.Bacak kramplar?n?n süflidaki durumlar… Read More